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    乳清蛋白粉代加工

    別名：乳清蛋白粉

    價(jià)格：338

    類(lèi)型：OEM加工中心

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    簡(jiǎn)介：乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價(jià)、高效化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率，是蛋白質(zhì)中的精品。

    瀏覽量：1095

    發(fā)布時(shí)間：2022-03-02 17:54:27

    服務(wù)熱線(xiàn)：

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    • 詳細內容
    • 劑型
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      《中國居民膳食營(yíng)養素參考攝入量（2013版）》推薦健康成年男性每日攝入蛋白質(zhì)65克，女性每日55克就可以滿(mǎn)足身體所需。健康人群只要飲食搭配合理，種類(lèi)齊全，就能保證蛋白質(zhì)攝入充足，無(wú)需額外補充蛋白粉。如果攝入過(guò)多蛋白質(zhì)，反而會(huì )造成肝、腎負擔，影響健康。正常人群如果確實(shí)存在蛋白質(zhì)攝入不足的情況，可以在營(yíng)養醫師的指導下適當補充蛋白粉。

      創(chuàng )傷、燒傷、外科大手術(shù)、腫瘤放化療等患者可以適當服用蛋白粉。從事高強度體力勞動(dòng)者、運動(dòng)員、身體虛弱、消化功能較弱的人群以及素食主義者也可以在均衡飲食的基礎上，將蛋白粉作為一種營(yíng)養補充。

      蛋白粉 怎么選才正確
      蛋白粉一般分為兩種。一種是只含有乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白或卵蛋白等單一成分的蛋白粉，另一類(lèi)是將各種蛋白質(zhì)或者氨基酸、肽等混合的蛋白粉。我們也可按照來(lái)源簡(jiǎn)單分為植物蛋白粉（大豆）、動(dòng)物蛋白粉（乳清）、混合蛋白粉。

      無(wú)論是大豆蛋白還是乳清蛋白，都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。大豆蛋白粉中的氨基酸組成接近人體所需，富含谷類(lèi)蛋白缺乏的賴(lài)氨酸，是與谷類(lèi)蛋白質(zhì)互補的天然理想食品，營(yíng)養價(jià)值并不輸動(dòng)物蛋白。缺點(diǎn)是由于含抗營(yíng)養物質(zhì)和脹氣因子，胃腸道耐受不好的人服用后可能會(huì )出現腹脹。

      乳清蛋白粉在營(yíng)養學(xué)上被稱(chēng)為“蛋白之王”，是從牛奶中提取的。乳清蛋白粉氨基酸配比適宜，易被消化吸收。

      市面上有的蛋白粉會(huì )復合其他營(yíng)養素，如復合膳食纖維、各種維生素、礦物質(zhì)等。消費者可以根據自己的需要購買(mǎi)。需要注意的是，選擇蛋白粉除了要查看蛋白質(zhì)的來(lái)源、種類(lèi)，也要看蛋白粉中各種蛋白質(zhì)的含量。蛋白質(zhì)含量在70%~80%為宜。

      蛋白粉可以加在牛奶、果汁、粥等食物中，以改善口感。但是，服用蛋白粉的前提是在保證每日飲食的基礎上，否則，這些蛋白質(zhì)就會(huì )作為供能熱量被消耗掉，不能補充人體所需。配合藕粉、饅頭等碳水化合物一起食用是個(gè)不錯的選擇。

      即便是需要補充蛋白粉的人群，也要注意不要超量。人體對任何營(yíng)養素的消化吸收都有一定限度。如果攝入過(guò)量，多余的蛋白質(zhì)被腸道細菌分解，可能會(huì )形成有害物質(zhì)，產(chǎn)酸、產(chǎn)氣，引起胃腸道不適。同時(shí)，服用過(guò)量蛋白粉還會(huì )增加肝、腎負擔。

      蛋白粉固然好，并非人人適用，也不能替代食物。具體如何選擇及如何服用，因人而異，因需而選，建議向營(yíng)養師咨詢(xún)。
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    熱門(mén)標簽：乳清蛋白粉代加工,oem/odm生產(chǎn)廠(chǎng)家

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